孕婦不宜動作 【日本Eightex】日本製 桑克瑪為好Prele五合一多功能背巾(花樣深藍)
【日本Eightex】日本製 桑克瑪為好Prele五合一多功能背巾(花樣深藍)
【日本Eightex】日本製 桑克瑪為好Prele五合一多功能背巾(花樣深藍) 評價
網友滿意度：
得知懷孕後做甚麼事都要超小心
因為是第一次懷孕沒甚麼經驗
動作都大喇喇的，常常都被媽媽念
但真的是很平凡的動作啊!
看來我有機會變淑女了
上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶
真的是要好好為了寶寶做功課啊!
以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作
孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們，孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!
不可以做的動作：
後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背，更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做，只能做簡單的擴胸動作。腹部著地的動作也絕對不可以。凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大，腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開，讓下背支撐性更差。深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。倒立千萬不可。因爲懷孕時，女性的腹部隆起已讓胸腔縮小，倒立會更壓迫胸腔。躺姿的動作在第2孕期之後不宜，因爲會壓迫到大血管。呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸，不要特別收縮腹部。平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。懷孕時，荷爾蒙改變，其中，會分泌更多的“松弛素”，使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋，否則易傷。
看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)
除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物
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我也是聽我大嫂講我才知道 【日本Eightex】日本製 桑克瑪為好Prele五合一多功能背巾(花樣深藍) 這麼紅這麼好用
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商品訊息功能:
- 品號：4560996
- 五合一多功能，使用期間長
- 超簡單，一個人就能快速穿戴完成
- 超輕量,吸汗速乾素材
商品訊息描述:
桑克瑪為好Prele五合一多功能背巾(花樣深藍) ♥本商品由總代理公司出貨♥
★暢銷秘訣★ 1.多功能:五合一多功能，使用期間長，0~36個月大的寶寶都適用喔! 2.超簡單:One touch步驟簡單，一個人就能快速穿戴完成! 3.輕量好收納:380g輕量隨意捲收好攜帶。 4.吸汗速乾素材：乾爽好舒適。 5.日本製造:安心加倍。
◆豪華多功能 兼具睡姿橫抱、新生兒懷抱、面對面前抱、向前前抱、後背等多項功能。 ◆使用期間長 適用新生嬰兒開始至36個月大。 ◆吸汗速乾材質 裡布使用AQUA DRY吸汗速乾材質，二層不同纖維構造，汗水能快速吸收擴散，保有乾爽舒適。 ◆頸部支撐軟墊 柔軟支撐軟墊，可提供橫抱或新生兒懷抱時的頸部支撐，不使用時亦可取出。
◆One touch 步驟簡單，一個人就能快速穿戴完成!
◆旋轉式扣環 護頭靠墊使用旋轉式扣環，任何橫抱角度都能提供頭部良好的支撐。
◆加厚肩帶設計 加厚的肩帶長度長，能有效分散到背部的重力負擔，增加配戴時的舒適度。
◆腹部安全保護帶 多一層安全防護，用的更安心。
◆可朝前前抱 與媽媽感受同樣的視野，滿足寶寶對週遭環境的好奇心。
◆零甲醛材質 所有材質都經過嚴格管控，即使寶寶肌膚接觸咬舔都安心。
◆兼具舒適與時尚 整體結構簡約設計，充分考量使用者與寶寶的舒適性，並符合現今時尚流行。
◆380g輕量攜帶便利 配戴輕鬆無負擔，可反摺成隨身包大小，攜帶便利不占空間。
◆夏天不悶熱 護頭靠墊亦可摺疊放入背帶口袋中。
◆日本製造 日本SG認證工廠製造，安全有保障。
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商品訊息簡述:
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